Psicoterapia Convencional

Modalidade de tratamento que se propõe a ampliar o autoconhecimento para a realização de mudanças comportamentais duradouras.

Como Funciona

É realizada em sessões de terapia de 55 minutos. O trabalho exige dedicação do cliente e do terapeuta, pois a maioria das pessoas prefere não tocar nas suas "feridas afetivas". É necessário tempo para a exposição das intimidades, sentimentos e comportamentos disfuncionais, transformando o que antes era julgado como fraqueza em resiliência, segurança e habilidade social.

Critérios

É necessário experiência e conhecimento aprofundado para desenvolver bom trabalho de psicoterapia, caso contrário, o paciente poderá passar muito tempo fazendo terapia sem adquirir o autoconhecimento e as habilidades necessárias para se tornar mais seguro, independente e confiante. 

Psicoterapia Breve

Também chamadas de Terapias Breves, ou emergenciais, são modelos de tratamento com foco na remoção ou alívio rápido dos sintomas, visando o restabelecimento do cliente para o trabalho.

Essa linha terapêutica foi incentivada durante a Guerra do Vietnã, nos USA, devido a grande demanda por tratamentos rápidos das neuroses de guerra. Na época, ainda não existia os modernos medicamentos psiquiátricos.

Indicações

Nos tratamentos paliativos, casos que exigem intervenções rápidas e pontuais.

Limites

As técnicas devem ser usadas com parcimônia, sendo indicadas apenas para situações clínicas emergenciais, ou pontuais, não deve ser usada como substituto de psicoterapia convencional, muito menos prometida como cura de transtornos.