Psicoterapia

Modalidade de tratamento que se propõe a ampliar o autoconhecimento para a realização de mudanças comportamentais, respostas emocionais e desempenho social.

Como Funciona

É realizada em sessões de terapia de 50 minutos, onde são feitos questionamentos quem visam aprofundar e obter dados para a análise e compreensão dos sinais, sintomas e demandas do paciente.

O trabalho exige dedicação do cliente e do terapeuta, pois a maioria das pessoas prefere não tocar nas suas “feridas afetivas”. Por isso, é necessário tempo para o estabelecimento da confiança necessária a exposição da intimidade, dos sentimentos e dos comportamentos do cliente, transformando o que antes era julgado como fraqueza em resiliência e habilidade social.

Critérios

É necessário experiência, conhecimento especializado e empatia para desenvolver bom trabalho de psicoterapia, caso contrário, o paciente poderá passar vários anos fazendo terapia sem adquirir o autoconhecimento e as habilidades necessárias para se tornar mais seguro, independente e confiante. 

Psicoterapia Breve

Também chamadas de Terapias Breves, são modelos de tratamento com foco em intervenções nos sintomas, visando o alívio e o restabelecimento rápido do cliente ao trabalho.

Essa linha terapêutica foi incentivada após as Guerra do Vietnã, nos USA, para atender a grande demanda por tratamentos de neuroses de guerra.

Indicações

Indicada como parte integrante dos tratamentos paliativos, nos casos que exijam intervenções rápidas e pontuais. Nosso plano de intervenção é realizado em 5 sessões.

Limites

As técnicas devem ser usadas com parcimônia, sendo indicadas apenas nas situações clínicas que exijam tratamento paliativo, não sendo um substituto para a terapia convencional.

As Psicoterapias Breves são um conjunto de técnicas e intervenções que visam o alívio rápido de sintomas. Prolongar o tempo de aplicação delas não vão torná-las Psicoterapias Convencionais, apenas indica que foram ineficientes para tratar transtornos que deveriam ser tratados pela psicoterapia convencional.

A brevidade se refere mais ao propósito e a estrutura da terapia, e não ao tempo de tratamento. A aplicação equivocada das técnicas breves não vai resolver os problemas que sejam de indicação da terapia convencional. A Psicoterapia Convencional foi desenvolvida para ser minuciosa e investigativa, buscando analisar a função dos comportamentos e a causa dos sintomas. Ajuda o cliente a perceber e a mudar essas condições de maneira duradoura.

Infelizmente, há conflitos de base econômica e cultural que financiam os tratamentos rápidos e paliativos. A psicoterapia convencional, embora seja a melhor forma de se trabalhar, por promover o conhecimento aprofundado do cliente, identificar as causas dos sintomas e promover habilidades para a realização de mudanças duradouras nos comportamentos, não é economicamente a mais viável. Para minimizar esse problema, recomendamos os planos quinzenais, ou mensais.

A hipnoterapia é a associação de técnicas de hipnose para facilitar o tratamento de psicoterapia. É útil nas psicoterapia breves e nos atendimentos emergenciais.

Na psicoterapia convencional – com foco nas mudanças duradouras de comportamentos  – seu uso é limitado por dois fatores:

1) A remoção de sintomas remove também as pistas que conduzem as causas dos transtornos subjacentes. Os sintomas dão pistas para se chegar as causas do conflitos, se forem totalmente removidos, dificulta a investigação;

2) A hipnose é uma técnica de intervenção, e não uma abordagem de investigação e análise dos comportamentos. O seu uso é contraproducente se ela não for devidamente adaptada aos objetivos da psicoterapia.